Một trong những cách luyện khả năng “Nhận thức Xã hội” (nhận diện và hiểu thế giới cảm xúc của người khác) rất thú vị đó là thực hành quan sát EQ (Thông minh cảm xúc) qua các bộ Phim.
Mình rất “ghiền” Phim trên Netflix, HBO, Cinemax… Không chỉ xem cho vui, để giải trí, mình thích quan sát trạng thái tâm lý của từng nhân vật, cách họ biểu hiện và kiểm soát cảm xúc, cách tương tác giữa các mối quan hệ, xử lý tình huống. Có khi quay lại các đoạn trước để hiểu cho “ngọn ngành”.
Quan sát mọi người ở đời thực cũng thú vị không kém. Chỉ khác là không thể vừa nằm ngồi ngã nghiêng, uống Trà đá, ăn Chocolate rồi quan sát bá tánh đang “hỉ nộ ái ố” như xem Phim được!
Gia Hải
