Các khoá Đào tạo & Phát triển Năng lực
Các khoá Đào tạo & Phát triển Năng lực
(Soft skills)
(Mindful Leadership Capability)
(Soft skills)
(Soft skills)
(Mindful Leadership Capability)
(Mindful Leadership Capability)
(Identity & Personal Branding)
(Identity & Personal Branding)
(Identity & Personal Branding)
Một trong những cách luyện khả năng “Nhận thức Xã hội” (nhận diện và hiểu thế giới cảm xúc của người khác) rất thú vị đó là thực hành quan sát EQ (Thông minh cảm xúc) qua các bộ Phim. Mình rất “ghiền” Phim trên Netflix, HBO, Cinemax… Không chỉ xem cho vui, để giải...
Trong rất nhiều phiên Khai vấn chuyển hoá, khách hàng (Coachee) có mục tiêu muốn thay đổi chính mình như bỏ thuốc lá, giảm cân, ngừng lại mọi thói quen tiêu cực nào đó và thường việc thực hiện gặp nhiều khó khăn đến mức khách hàng luôn nói “Mình không bao giờ có thể!”....
Tập sống “Minfdfulness” với góc nhìn hài hước. Làm gì trước tiên để có được trạng thái “tỉnh thức”? Đó là phải chịu khó ..thức tỉnh, tức nhận thức được suy nghĩ hay cảm xúc nào đang hiện diện. Thí dụ, ngồi lắng nghe cô đồng nghiệp thuyết trình cực hay, ai cũng trầm trồ...
Massage cuối ngày Đau đầu, stress, căng cơ đau nhức cơ vai gáy sau một ngày lăn xả là chuyện bình thường vì Thân – Tâm luôn “liên thông, kết nối” nên một. Sau khi tắm mát, mình ngồi trên ghế thật thư thái, buông chân chạm đất và nhắm mắt lắng nghe các vùng...
Ăn đậu phộng Hôm nay khi nghỉ ngơi giữa lúc làm việc, mình có cả chục ông thầy Zen Master dạy cho cách ăn đúng, đó là mấy em đậu phộng rang giòn rụm. Cầm từng hạt, cảm được mấy em nhỏ xíu. Bóc mấy cái vỏ m ỏng tanh, ngửi thấy thơm thơm, khét khét....
Trong thế giới VUCA (biến động, bất trắc, phức tạp & mơ hồ) mà chúng ta đang phải đối mặt, không chỉ thích nghi sự thay đổi hay cải tiến từng bước là đủ để ứng phó tình trạng phức tạp, bất trắc và biến động khôn lường. Nhà Lãnh đạo còn cần có một...
Một bạn trẻ đến với Chuyên gia Khai vấn Chuyển hóa để mong muốn tăng năng suất, thành tích bán hàng, kết quả bạn không những nhận ra được cách cải thiện kỹ năng kinh doanh mà còn có được sự tự tin và quyết tâm định hình nhân dạng của chính mình là người...
Đôi khi con người cứ luôn mãi loay hoay tìm kiếm chính mình, muốn hiểu mình là ai và mình sẽ làm gì cho cả một chặng đường đời… Nhưng khi đối diện rõ được “cái tôi” thì không can đảm nhìn nhận bản ngã vì nó quá đơn sơ, “trần trụi” với bao tục...
Ngày trước lâu rồi, mình dự một buổi Hội nghị chuyên đề “Nghệ thuật thu phục Nhân tâm và tạo dựng sức ảnh hưởng”. Vị Diễn giả chính của Hội thảo làm cả hội trường như bị thôi miên vì sức cuốn hút và thuật hùng biện lạ lùng. Khi ra về, mình tình cờ...
Trước tiên chúng ta nói về cách hiểu ĐÚNG trước đã. Theo Kabat – Zinn, chánh niệm là chú ý có cụ thể vào khoảnh khắc hiện tại, có chủ đích và không phê phán. Cách định nghĩa này được trích dẫn nhiều nhất và tương đối dễ hiểu nhất. Tuy nhiên thời gian gần...
Đăng ký bản tin và quà tặng
của chúng tôi
Joanna Prestley
Bradley Smith
Priscilla Jackson
Collin Leblanc
Lilah Chang
Justin Emerson